Av Dr Shahid Nasim
Bröstcancer är den vanligaste och mest diagnostiserade cancerformen bland kvinnor världen över. En av 8 kvinnor är för närvarande drabbad av denna cancer i Frankrike och denna siffra kan fördubblas inom tjugo år trots framsteg inom teknik och tidig upptäckt. Bröstcancer utvecklas i tre fjärdedelar av fallen hos kvinnor över 50 och i 95 % från bröstkörtelns epitelceller: vi talar då om adenokarcinom.
Under årsstämman den 1 april i Le Mans hade vi nöjet och äran att välkomna Dr Shahid Nasim, onkolog, som gav oss en konferens om bröstcancer. Jag tackar Dr Nasim för hans konferens och för hans artikel som tillkännagavs av Émilie Barrère, i hans sammanfattning som ingår i AG:s rapport, publicerad i tidningen Sources Vitales nr 103 i juni. Roger Cattell.
bröstets anatomi
Brösten, symboler för förförelse och femininitet par excellence, är en mycket känslig och mycket ömtålig del av kroppen. Bröst börjar utvecklas i livmodern, några veckor efter att embryot bildats. Under den sjätte månaden av graviditeten utvecklas vissa celler till barnets bröstvårtor. Hos flickor bildas bröst oftast mellan 8 och 11 år, men även när de är fullt utvecklade kan de inte producera mjölk i denna ålder. Under graviditeten ökar brösten i storlek och blir dubbelt så tunga.
De väger i genomsnitt mellan 150 och 400 g men kan ibland nå 1 kg. Vid klimakteriet minskar bröstvolymen. Insidan av bröstet består av blodkärl, nerver, körtlar, fettceller och mjölkkanaler som tjänar till att transportera mjölk till bröstvårtan. Bröstvävnad påverkas av hormoner (östrogen och progesteron) som produceras av kvinnor i varierande mängder under hela livet (puberteten, graviditet, amning, etc.).
Riskfaktorer
Hittills har många delar av vårt dagliga liv misstänkts öka risken att en dag utveckla bröstcancer. De viktigaste är:
– förekomsten av vissa gener med en mutation av generna BRCA 1 och BRCA 2; Bröstcancer är den vanligaste och mest diagnostiserade cancerformen hos kvinnor i världen. En av åtta kvinnor drabbas för närvarande av denna cancer i Frankrike och denna siffra kan fördubblas inom tjugo år trots framsteg inom teknik och tidig upptäckt. Bröstcancer utvecklas i tre fjärdedelar av fallen hos kvinnor över 8 och 50 % från epitelcellerna i bröstkörteln: detta kallas adenokarcinom.
– förtidigt med den första menstruationen före 12 års ålder, en sen första graviditet efter 35 års ålder och frånvaron av graviditet är viktiga riskfaktorer;
– alkohol, rökning och överdriven konsumtion av kalorier (fetter, desserter, fett och blodigt kött), ökar risken, liksom frånvaron av fysisk aktivitet;
– hormonbehandling (östrogen och progesteron) ökar risken något efter 5 års behandling, liksom p-piller om de tas under flera år.
Symtom och komplikationer
Det första vanligaste symtomet på bröstcancer är en knöl i ett bröst. I allmänhet smärtfri kan denna massa åtföljas av hårda noder i armhålan (axillära noder) motsvarande en spridning av cancer, men noderna förblir smärtfria. Andra symtom är: flytningar från bröstvårtan, bröstsmärtor, en bröstvårta som sluter sig inåt och huden på bröstet som tjocknar, hårdnar eller rodnar. När en tumör uppträder i mjölkgångarna kan storleken och formen på bröstet förändras.
Bröstvårtan kan också dra inåt eller huden kan dras tillbaka vilket gör att en fördjupning bildas. Metastaser uppstår när vissa celler i en tumör bryter av och reser till andra delar av kroppen och passerar genom blod eller lymfkärl. De vävnader som påverkas är ofta lymfkörtlar, lungor, lever, ben, hjärna och hud. När metastaserna upptäcks har cancern troligen redan spridit sig till andra platser, även om dessa tumörer inte upptäcks.
Medicinsk diagnos
En preliminär klinisk diagnos måste ställas genom palpation av bröstet av din läkare. För att bekräfta och förfina sin diagnos, han kan sedan ordinera ett bilateralt mammografi, sedan en biologisk analys av tumören. Röntgenbilden av båda brösten visar massans utseende, biopsi bekräftar förekomsten av cancerceller och vid behov kan ett ultraljud specificera till exempel om klumpen är en cysta som består av flytande eller snarare en solid tumör. Tidig upptäckt av bröstcancer minskar sannolikheten för att cancern sprids och ökar chanserna för ett fullständigt botemedel.
Medicinska behandlingar
Den klassiska behandlingen kombinerar kirurgi, strålbehandling och kemoterapi.
– Mastektomi består av det totala avlägsnandet av bröstkörteln, samtidigt som man skonar bröstmusklerna. Lumpectomy, en mindre invasiv operation, innebär att man tar bort tumören samtidigt som man bevarar bröstkörteln så mycket som möjligt. Det gäller 75 % av fallen. Vaktvaktslymfkörteltekniken gör det nu möjligt att undvika att behöva ta bort alla lymfkörtlar i området om de inte är drabbade. Vid tumörer mindre än 2 cm tar kirurgen bort den samtidigt som tumören.
– Strålbehandling är också nästan alltid en del av vårdprotokollet för bröstcancer, särskilt efter konservativ kirurgi. Målet är att förstöra, tack vare riktad bestrålning, alla cancerceller som kan finnas kvar i bröstet. Biverkningar är rodnad i huden och trötthet.
– Kemoterapi ges genom injektioner, minskar tillväxten av cancerceller, men dess vanliga biverkningar inkluderar illamående, kräkningar, håravfall och infektion.
– Slutligen hormonbehandling hjälper också till att stoppa tillväxten av cancerceller och kan användas i upp till 5 år för kvinnor. Värmevallningar och oregelbunden mens är bland de vanligaste biverkningarna av hormonbehandling. Biologisk terapi minskar tillväxten av cancerceller och hjälper kroppen att förstöra dessa celler, riktade terapier kompletterar i allmänhet vårdprotokollet för patienter med bröstcancer.
Förebyggande hygien
Fysisk aktivitet minskar risken att en dag utveckla cancer och minskar även risken för återfall efter bröstcancer. Det uppskattas att utövandet av 3 timmars fysisk aktivitet per vecka minskar dessa risker med 20 %. Patienter som har behandlats för bröstcancer känner sig ofta mycket trötta, även flera månader efter avslutad behandling. Men till skillnad från "klassisk" trötthet, hjälper fysisk aktivitet dem att återfå energi.
När patienten har fått genomgå en axillär behandling (knutorna närmast tumören har tagits bort) riskerar hon att utveckla lymfödem (svullnad i armen). Detta smärtsamma, invalidiserande och fula fenomen reduceras av fysisk aktivitet. Med tanke på de risker som är förknippade med användningen av något läkemedel bör beslutet att använda förebyggande behandling fattas först efter en noggrann undersökning av riskerna och fördelarna med behandlingen i fråga.
Du kan vidta andra åtgärder för att minska risken för bröstcancer, inklusive att ha, en hälsosam kost med låg fetthalt och mycket frukt och grönsaker, utöva regelbunden muskelaktivitet, vägra röka, minska alkoholkonsumtionen (högst en drink per dag) och slutligen ta hänsyn till risken förknippad med hormonbehandling (särskilt om den varar mer än 5 år).
Mellan 40 och 49 år bör kvinnor prata med sin läkare om riskerna för bröstcancer och vilka screeningalternativ som finns tillgängliga för dem. Dessa mätningar kan hjälpa till att upptäcka eventuella ovanliga klumpar eller avvikelser i bröstvävnaden, eftersom tidig upptäckt är avgörande för framgångsrik behandling.
Produkter som främjar förebyggande åtgärder
Vårt immunsystem försöker i allmänhet bekämpa onormala cancerceller, men eftersom detta svar ibland är otillräckligt för att stoppa tillväxten av tumören, kan 12 superfoods hjälpa till att neutralisera denna fara.
1. Svampar. Nyligen genomförda studier har visat att deras konsumtion kan minska risken för att utveckla bröstcancer hos kvinnor före klimakteriet, eftersom de innehåller en antioxidant som heter ergotinin som tros ha anticanceregenskaper.
2. Vitlök innehåller högaktiva fett- och vattenlösliga svavelföreningar.
3. Broccolibroddar. Broccoli hjälper till att förebygga cancer eftersom dess groddar liknar sojas, men är finare och mycket rika på anticancerföreningar som glukorafanin. Många experter anser att dessa groddar är en utmärkt källa till avgiftande enzymer som skyddar celler mot cancer.
4. Granatäpplekärnor. Granatäpple ger stora mängder vitamin C, kalium, magnesium, järn, koppar, zink och ett stort antal grupp B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Dess egenskaper bekämpar också högt blodtryck och kranskärlssjukdomar. Det har vi vetat ett tag granatäpplekärnor innehåller mycket antioxidanter mot cancer.
Dessa knapriga små frön är rika på ellagiska tanniner, en särskilt effektiv antioxidant som kan förhindra utvecklingen av bröstcancer. Dessutom kan arils (köttiga beläggningar runt ett frö) också förbättra hjärthälsa. Men kom ihåg att granatäpple har ett högt innehåll av naturliga sockerarter, så begränsa dig till en halv frukt eller ett glas juice per dag.
5. Linser. Nyligen genomförda studier kopplar linser och andra grönsaker (t.ex. bönor) till att drastiskt minska risken för att utveckla bröstcancer hos kvinnor. Linser, precis som andra baljväxter, innehåller mycket folacin, fibrer och näringsämnen som gör att våra kroppar fungerar effektivt.
6. Nötter. De är rika på flera hälsofrämjande föreningar, inklusive Omega-3-fettsyror, antioxidanter och växtsteroler, som kan förhindra eller bromsa utvecklingen av cancerceller.
7. Lax. Vild lax anses vara en superfood på grund av dess höga innehåll av Omega-3-fettsyror, som drastiskt kan minska risken för hjärtsjukdomar, enligt American Heart Association. Men visste du att lax också innehåller stora mängder D-vitamin, "solskensvitaminet", som hjälper till att minska risken för att utveckla bröstcancer hos kvinnor med cirka 25 %?
8. Rågbröd. Många hälsoexperter varnar oss för att äta för mycket kolhydrater som bröd och flingor. Men rågbröd kombinerar fibrer, vitaminer, mineraler och ett fytonäringsämne som kallas fytinsyra, en hälsosam och cancerbekämpande förening. Nyckeln är att välja rågbröd gjort med rågmjöl och inte vetemjöl.
9. Gurkmeja. I Asien har gurkmeja använts i många århundraden för dess anti-inflammatoriska, antioxidant, anti-cancer och anti-infektiösa egenskaper. Gurkmeja bromsar utvecklingen av flera typer av cancer. I kombination med strålbehandling och kemoterapi främjar gurkmeja cellförstöring och minskar bildandet av metastaser såväl som toxiciteten av behandlingar (särskilt hudskador som orsakas av strålbehandling under bröstcancer).
10. Selen. Detta värdefulla spårämne verkar för att förebygga cancer och minska biverkningarna av behandlingar (strålbehandling och kemoterapi). Den har en antioxidanteffekt, som stärker immunförsvaret och blockerar fria syreradikaler. Detta enzym arbetar tillsammans med vitamin C och E för att skydda cellmembranen mot oxidation som leder till för tidigt åldrande. Selen finns i orgelkött, äggula, skaldjur, skaldjur, oljefrön (brasilienötter, hasselnötter), bryggjäst och spannmål.
11. Grönt te. Grönt te innehåller ett kraftfullt näringsämne som kallas epigallocatechin eller EGCG. Kort sagt är detta näringselement den huvudsakliga polyfenolen (en familj av organiska molekyler från växtriket) som finns i grönt te. Denna polyfenol som finns i mer än 50 % i grönt te är en kraftfull antioxidant. En studie publicerad i april 2010 om förebyggande av cancer bekräftade att EGCG kunde hämma tillväxten av cancerceller.
12. Nigellaolja eller svart spiskummin. Denna olja, av exceptionell rikedom, innehåller glukosider, fenolkomponenter, karoten, mineraler (fosfor och järn), enzymer och fleromättade essentiella fettsyror (linolsyra). Dess sammansättning hjälper till att stärka immunförsvaret, bekämpa matsmältningsproblem, minska oxidationen av cellmembran och hämma bildandet av inflammatoriska molekyler. Det är en hälsoskatt.
Enighet är styrka
För tre år sedan skapade jag min produkt som heter Curcumisan Plus inklusive fermenterad gurkmeja, granatäpple, oliv och svart spiskummin. Efter flera års prövningar på mina patienter tillsatte jag citron (rik på C-vitamin) på rekommendation av Roger Castell, president för ABE France, som hade mätt min produkt med hjälp av bioelektronik. Resultaten specificerade att denna naturliga produkt, "mycket vitaliserande, antioxidant och mycket mineraliserande", återställer jorden eftersom den verkar på Vincent Bioelectronics tre parametrar (pH, rH2 och resistivitet).
Eftersom det har en anti-inflammatorisk, anti-cancer och anti-infektiös verkan, rekommenderar jag starkt att du tar Curcumisan Plus, som ett förebyggande för att undvika alla allvarliga sjukdomar. Enligt Dr R. Béliveau i sin bok The Anticancer Method är gurkmeja det bästa exemplet bland anti-cancerprodukter.
Damer, skydda era bröst
Cancer är en formidabel fiende som måste bekämpas med alla tillgängliga resurser, oavsett om det är förebyggande eller botande. Även om sjukdomen drabbar ungefär en av tre personer över hela världen och i västerländska länder, Jag hoppas att cancer snart kommer att klassas som en sjukdom från det förflutna. Redan nu är kunskapen om cancer mycket omfattande och vi förstår allt bättre hur cancer uppträder och utvecklas. Vi vet nu att denna sjukdom, ganska energisk och icke-genetisk, är kopplad till en enzymatisk störning.
Alla människor (kvinnor och män) bör därför känna oro och ställa sig frågan "Vad ska jag göra för att bevara min långsiktiga hälsa?" ". För hälsan beror framför allt på vår näring som väger tungt i balansen av risken att drabbas av detta maligna tillstånd. För att skydda sig själva bör kvinnor (och män) först halvera sitt kaloriintag av mat (efterrätter, fett kött, alkoholhaltiga drycker) och ersätta dem med säsongens frukter och grönsaker.
Så här, mina damer, kommer du effektivt att skydda dina brösts skönhet och hälsa.
pdf-embedder url=”http://phytomisan.com/wp-content/uploads/2020/04/article_cancer-du-sein.pdf”